为帮助个体更好地认识自己的情感、个性倾向及内心潜意识，9月29日，聚德社区朋辈心理小站于双创楼204举行了第三次线下培训会，本次会议由心理老师芈静老师主讲，其余朋辈辅导员积极发言。

OH卡心理游戏

此次线下培训会主要围绕OH卡这个心理工具来开展心理游戏，既轻松又极大提高了培训的互动性，令参与的同学收获满满。首先，芈静老师向成员们简单介绍了OH卡的来源及构成。OH 卡是一种心理治疗和探索工具，图像卡的画风属于水彩风格，是由88 张图像卡和88 张文字卡构成。芈老师说，透过这个工具，可以看见内在的想法、信念、制约、情绪，进行深度沟通，甚至是提升联想的能力。接着，芈静老师简单介绍了游戏规则后，心理活动如火如荼的开展了。

第一轮先由芈静老师做庄家，放一张带有修饰语的卡牌，成员们需根据修饰词各出一张卡牌，最后揭牌选一张自认为最符合修饰词眼的卡牌并陈述自己的想法，最后由芈静老师揭晓庄家牌，猜中的成员加分。在此过程中，成员们发现一万个人心中有一万个哈姆雷特，每个人观察卡牌虽然也会出现相似的思考与见解，但切入的角度都有很大的差别，芈静老师为成员们细心解答，说明相似同学的性格情绪存在的许多共性，成员们受益匪浅，课堂积极活跃，一轮接着一轮。

OH卡治疗法展示

通过此次的游戏，朋辈心理辅导员们可以通过卡片互动来表达情感、思绪和体验，有助于情感的释放与处理。朋辈心理小站将与成员们携手并进，一起用积极的心态面对生活中的挑战，成为更好的自己！

图文 | 邓健行 邓迎欢

排版 I 李敖

一审 I 邓健行

二审 I 谢华锴

三审 I 贺诗婷