发布时间:2023-10-23 16:09 作者:管理员 点击量:
为贯彻落实湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会《关于举办湖南省高校第二届心理卫生知识科普周活动的通知》(湘心专委〔2023〕3号)文件精神,10月17日、18日,由学校心理健康教育中心主办、聚美社区蘭心工作室组织承办的第三届“10·10世界精神卫生日”系列团体绘画心理辅导活动在心理中心团体辅导室顺利开展。
本次活动分为两场,由学校心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师李永兰教授带领,近六十名来自学校聚美、聚信、聚德、聚智社区的志愿者参与此次活动。
10月17日,第一场活动在心理中心114团体辅导室举行。活动伊始,李永兰教授通过暖身活动,让参与者依次介绍自己的姓名、出生年月、班级。通过介绍,大家对彼此有了初步的了解。随后是“房树人绘画”环节,通过应用房树人心理绘画技术,评估同学们的心理状态、人格特质、情感状态以及潜意识方面的信息,以此,让参与者达到自我了解的目的。最后是曼陀罗绘画环节,在带领者的引导下,同学们从众多曼陀罗疗愈卡中挑选出自己最喜爱的卡片,进行涂色创作。在舒缓的音乐中,同学们随心而动绘画图案,体察了自己的情绪,并分享了个人感受。
10月18日第二场活动,在心理中心曼陀罗团体辅导室举行。李永兰教授以严虎博士《挑战不可能》节目视频作为导入,同学们被节目中严虎博士对画作的精准分析深深吸引,李教授说,世界上没有两片相同的树叶,也没有相同的两个人,每一个人都是人间不一样的烟火。接着,同学们在“自画像:绘画识心”活动中自由绘画,尽情表达自己,相互分享感受,接纳疗愈内心。最后的曼陀罗疗愈卡绘画环节,同学们依照内心感受、充分发挥想象,在曼陀罗疗愈卡上绘制出了一幅幅充满意境的曼陀罗图案,收获了内心的宁静与感悟。
本次心理绘画辅导是聚美社区蘭心工作室开展的我校第三届“10·10世界精神卫生日”活动之一,是心理育人工作下沉到社区的有力推进,也是把更多的心理疗愈方法引入社区心理健康教育工作的有效尝试。目前,聚美社区蘭心工作室已经成功举办了五期心理绘画辅导活动,收获了一致的好评。通过这种新型的社区心理健康教育形式,同学们能更好关注内心世界,增强人际互动,减轻心理压力,探索内在自我,获得心理成长。