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荧光逐梦夜跑 悦动万众健心

作者:管理员 发布日期:2026-05-25

5月21日晚,湖南信息学院东院田径场上荧光涌动、乐声激昂。第二十届“5·25”大学生心理健康月开幕式暨“荧光逐梦夜跑 悦动万众健心”健心跑活动在此举行。千余名学子齐聚夜色中,用奔跑释放压力、舒展心灵,共同点亮校园青春之夜。本次活动由学生工作部一站式学生社区中心牵头,以“心润生命 健康同行” 为主题,延续了学校“体育为基,心育为魂”的育人理念,将体育健身与心理健康教育深度融合。

活动现场,心理健康教育中心教师谭昕恬老师以“数字人”形式亮相,介绍了本届心理健康月的系列活动,涵盖心理情景剧大赛、文创设计大赛、心灵小园丁评选、团体辅导沙龙等多项内容;体育与健康教育中心主任李浩对健心跑规则、路线、报名方式及奖励设置进行细致讲解,确保同学们清晰流程、安心参与。

参加活动人员共同观看《心理健康素养十条》科普动画,在轻松直观的氛围里学习心理健康知识,提升心理调适能力。在体育与健康教育中心教师的带领下,全场进行热身运动,舒展筋骨、激活状态,为夜跑做好充分准备。

党委委员、副校长黄涛宣布活动正式启动,发令枪响,荧光手环与荧光棒在夜色中汇成流动的光河。千名学子环绕田径场奔跑4圈,步伐整齐、情绪高涨。校团委吉他协会现场演奏,动感旋律与奔跑步伐相互呼应,现场氛围热烈昂扬,青春气息扑面而来。

完成跑步后,同学们有序参与趣味运动大闯关,成功通关即可现场盖章打卡,兑换校园跑5.25公里认证、体育实践次数、美食优惠券、定制贴纸、专属徽章及活动纪念证书,前70名完赛选手还获得精美完赛包,收获满满、幸福感十足。

此次健心跑活动是学校一站式学生社区落实“健康第一”教育理念、推进“五育融合”的生动实践,既丰富了校园文化生活,也引导学生在运动中舒缓情绪、强健体魄、凝聚力量。下一步,学校将以“5·25”心理健康月为契机,持续开展形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动,用心守护学生心灵,助力青年学子以阳光心态健康成长、逐梦前行。