2019年1月13日，我校心理咨询中心在格物楼501为校团委心理发展部学生干事举办主题为“微表情探秘”的心理知识专题培训，本次培训的主讲人为心理咨询中心陈艳老师。

陈老师给同学们开展微表情知识培训

培训伊始，陈老师抛出问题：你为什么想了解微表情？激起了热烈的讨论，同学们纷纷发表自己的看法。陈老师的培训内容主要分为四部分：介绍六大基本情绪、微表情识别、微表情科研团队及研究方法、辟谣“微表情心理学”。

陈老师谈到，人的基本情绪“喜、怒、哀、惧、惊、恶”跨越文化和种族，她用图片展示了每一种基本情绪的形态特征，详细介绍了每一种基本情绪状态中眉毛、眼睑、嘴巴、脸部肌肉的运动特点，还比较了同一种基本情绪在不同强度下的表情特征，例如不同程度的高兴情绪（开怀大笑、微笑、狞笑、惊喜等）有什么区别。随后，陈老师阐述了微表情的相关知识：微表情仅为1/25秒至1/5秒，既可能包含普通表情的全部肌肉动作，也可能只包含普通表情肌肉动作的一部分，它通过自发性的表情动作，表达了六大基本表情。陈老师结合典型的案例教授大家如何利用微表情来揣测对方的心理表现，并且在实战演练中感受微表情的神秘。此外，为了让大家深入了解微表情的专业知识，陈老师重点介绍了国内外微表情研究团队和实验范式，还给大家推荐了相关读物。最后，陈老师强调不要迷信微表情，一些“微表情心理学”其实并没有太多的科学依据，随即陈老师一一破除了某些典型的“微表情谬论”。

陈老师进行知识讲解现场

陈老师进行案例讲解现场

本次培训中，同学们热情高涨、反应热烈，在浓厚的兴趣中真切感受到了情绪的丰富性及深刻性，也在欢乐中揭开了微表情的神秘面纱——学习到了微表情的专业知识。相信通过此次培训，同学们能更好地觉察自己和他人的情绪，更善于捕捉情绪信息，从而促进自我与他人人际关系的良性发展。

（心理咨询中心 供稿）