为了有效提高学生的人际交往能力，增强学生的心理素质，4月10日我校心理咨询中心在致用楼303举行了“圈内圈外”人际交往成长训练营第四期活动。本次活动的主持人为心理咨室的陈艳老师，活动参与者为招募的心理学爱好者。

陈艳老师介绍游戏规则

此次活动共有五个环节，每一个环节都充满乐趣且各有特色。首先，陈艳老师组织了“马兰花开”的热身游戏，让同学们在轻松的氛围中认识身边的新朋友。接着，通过“比大小”游戏，同学们发现了自己身上独特的地方。随后，通过画人生“财富图”，同学们探索出了自己的交际方式与交际圈。然后，在“我的核桃”游戏中，同学们在众多核桃里面识别出自己的核桃，领悟到生活中的人与事本身并不特别，只因我们的付出才使其显得特别。

比大小游戏之比柔韧度

画出我的专属人生“财富地图”

“我的核桃”之化成灰我都认识

在最后的交流环节中，同学们纷纷分享了自己的感受与体会，表示参加这几次的活动受益匪浅，既感受到了快乐又收获了技能。许多同学总结了自己在这几期成长训练营中的变化——找到了自己，对自己有了一个比较清晰的定位，能够正确认识自己的优点与缺点；突破了自己，能够勇敢地与陌生人交往；战胜了自己，能够自信地在公众场合表达自己的观点和看法。

陈艳老师与参与成员留影

这几期的成长训练营通过游戏与知识相结合的形式，帮助参与的同学们在欢乐的氛围中收获成长。相信这几期的活动有助于同学们树立积极的生活态度，学会以合理的方式处理人际关系，使同学们心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力。心理咨询中心今后将会举行其它主题的团体辅导系列活动，让更多的学生积极参与，以培育学生理性平和、积极向上的健康心态，提升学生的心理素养。

（心理咨询中心 供稿）