3月15日下午14：30，聚美社区蘭心工作室李永兰教授在聚美社区党团活动室开展了一场曼陀罗绘画疗法心理辅导活动。学工处副处长丁德林，聚美社区主任彭晋湘，工作室成员李珍贵、李婷，社区辅导员文政，以及来自社区各楼栋的15名学生代表参加了此次活动。

首先，李永兰教授对曼陀罗彩绘进行了介绍，她讲到，曼陀罗最早起源于佛教，近年来，曼陀罗绘画疗法被广泛应用到心理咨询、心理治疗、心理健康教育、心理危机干预等领域。该疗法不仅运用在个体咨询中，也大量被运用在团体辅导中，并取得了大众的认可。

随后李永兰教授讲解了曼陀罗彩绘的过程，她拿出一系列曼陀罗图片，同学们根据自己的喜好认真的进行了选择。在开始作画前，李教授介绍，整个彩绘的过程分为五个步骤，即：静、思、画、写、悟。

同学们在舒缓的轻音乐中慢慢调整着自己的心境，静心观察，感受自己，与自己建立链接，将最自然、最真实的自己呈现在曼陀罗画作中。

作画完毕，李永兰教授让大家给自己的作品起一个名字记录在图画的背面，并让大家分享自己的感悟。通过绘画，同学们感受到了曼陀罗的神奇，也有了自己独特的感悟和收获，大家畅所欲言，逐个分享了自己的创作历程。

最后，李教授说，曼陀罗可以帮助梳理自尊自信，它是一场潜意识的心灵探索之旅。她要大家相信，你当下的选择就是最好的选择。她希望我们能在画作中缓解自己的压力与焦虑，用画作帮助我们理清思路，激发创造力与想象力。

本次活动是聚美社区蘭心工作室开展的第一期团体心理辅导活动，下一期曼陀罗绘画疗法心理辅导活动将在下周三进行，期待大家的报名。

让我们借助曼陀罗绘画更好地探索和成长自己，听从自己内心的需要，接受自己，做自己能量的治疗师。（文/学工部通讯员 图/学工部通讯员 一审/李晴 二审/周宇汉 三审/黄涛）