疫情战场，心理中心和你在一起！

在这个春暖花开的季节里，我们迎来了新的学期，然而因为新型冠状病毒肺炎疫情的影响，这个学期变得颇为不同。为了尽早消灭病毒，同学们积极响应国家号召，呆在家里。正如上海华山医院的张文宏医生所说，我们每个同学都是战士，呆在家里不出门的也是战士。我们的战斗需要每一位同学的配合。在这场看不见硝烟的疫情战场上，心理中心始终与大家同在。为了帮助大家保持身体健康的同时，也能保持心理健康，心理中心为同学们送来了四份关爱。

关爱一：心理咨询热线服务

长期封闭在家导致部分同学出现了不同程度的心理问题，毕业班同学焦虑自己能不能如期毕业，考研和工作会不会受影响，未来前途一片迷茫；身在湖北甚至武汉的同学对于自身安危和他人歧视的情绪低落；长期宅在家和家人之间的矛盾冲突；对于开学等待仍然遥遥无期的忧虑；还有部分同学对于网课的茫然无措……

为了更好满足广大同学在线教学期间的心理咨询需求，心理中心为全体同学提供免费的网络心理咨询服务。咨询内容包括但不仅限于疫情。

服务对象：湖南信息学院全校学生

预约方式：网上提前进行QQ预约（QQ：2302893228）

咨询时间：周一至周五（（9：00-12：00；13：00-16：00）

咨询形式：QQ语音/QQ文字（来访者视情况自行选择其一）

关爱二：心理访谈温暖到家

虽然心理咨询已经得到大很多同学的认可，在有需要的时候会寻求心理咨询的帮助，但仍有部分同学对于心理咨询有些顾虑和担忧。为了能够切实了解到每个学生的心理状态，更好更及时的提供相关帮助，心理中心联合二级学院开展了针对全体同学的心理访谈，做到“不落一个人，温暖送到家”。尤其是有需要的同学，及时为他们提供情绪上的疏导，学业或就业上的指导，人际关系的协调，和家人矛盾的化解等。

关爱三：毕业就业专项咨询

这个学期注定不平常，对于毕业季的同学而言更是如此。论文不能如期完成，我焦虑的睡不着觉；今年经济大环境受到重创，企业都减少了招聘人员，我找不到心仪的工作，毕业即失业压力好大；我想去互联网公司上班，但不晓得应该如何开始准备，提升自己的竞争力，心里很着急；我是家里的独生子，我想去大城市闯荡但父母希望我回家考公务员。一个是我的梦想，一个是父母的期望，我真的备受煎熬……这些都是毕业班同学们面临的困惑和烦恼。为了更有针对性的帮助毕业班同学，心理咨询中心在毕业就业平台上为同学们开辟了专项咨询，心理中心老师全天值班，抚平同学们内心的不安。

关爱四：心理健康科普课堂

同学们在放假之前，从未预料到这个寒假会如此漫长。没有一丝丝防备，我们在春节开始了举国居家隔离的生活。这场突如其来的疫情，在同学们心中激荡起不同的涟漪。有些同学出现了应激反应，焦虑、惶恐、不安和担心，各种情绪充斥心头，心理中心老师的《大学生生命教育与心理危机干预》课堂缓解了他们心中的隐痛。有些同学认为这是一段难得的闲暇时光，可以好好的审视自己，筹划未来的发展，《大学生自我意识》课堂则为他们认识自我指明方向。线上网课开始，各种APP乱入，各种直播乱飞，同学们一头雾水，烦躁不已。《大学生学习与创造》课堂则为同学们合理规划时间，提高学习效率出谋划策，见效显著。

病毒无情人有情。同学们无论何时有心理需求，心理中心都一直与你都在！

心理咨询中心供稿