相遇小黑箱侧耳倾听你心

为稳定同学们在疫情期间不安的心理状态，调整大家不良情绪，学工处心理中心策划了一档线上活动——小黑箱：疫情心语馆，致力于促使学生勇敢倾吐心扉，鼓励全校师生参与互动，面对自己的害怕、胆怯和真心。这档活动由心理中心牵头，联动“今日校园”线上平台，由校团委心理发展部运营，湘信青年配合宣传。心理中心通过在“今日校园”的大学圈发布话题，参与话题，引发各二级学院的同学们积极参与，互相交流。校团委心理发展部通过“湘信院心理中心预约助手”QQ平台紧锣密鼓的宣传，校团委“湘信青年”等媒体前来助力，让活动升温加热！

图1 校心理发展部通过“湘信院心理中心预约助手”QQ平台宣传

心理中心教师非常温暖，她们致力于和同学交朋友，积极参与线上活动，一起积极互动，在同学们留言板下经常看到她们的身影。在活动期间每隔两日便会发布一个新话题，来为同学们创造更多交流的机会，让大家一吐为快，这样温暖的“小黑箱：疫情心语馆”，让同学们感受到了来自学校和教师的关心。

图2 心理教师通过“今日校园”关注学生动态

在话题页面常常看见管理学院同学们的留言，如此活泼的同学们心里一定住着一个小天使吧！管院同学们的参与度非常高，留言分享内容也很积极向上，真的为可爱的管院同学们活跃度点赞。同时也感谢商学院、艺术学院、电信学院小可爱们的留言参与，希望大家一直保持乐观积极向上的心态。

图3 同学们在“小黑屋”中倾吐自我

在此，心理中心教师鼓励同学们积极参与社会活动，在陪伴同学们度过“5·25”的时光里，能让同学们爱自己，勇敢做自己，不再胆怯，不怕困难，并为疫情在家无法返校的同学送去温暖。

图4 “小黑屋－疫情心语馆”的海报宣传

通过大家参与“小黑箱：疫情心语馆”活动，中心教师了解到疫情在家的同学最近的生活状态，同学对过去的反思、当下的看法和未来的憧憬等。同学们的生活乐趣，定时完成每日小目标，这是学生群体的正能量和积极力量，都在一点一点影响着其他同学。此次活动新颖，很是欢乐，在“小黑箱”里敢于表达自我是同学们的勇气和进步。祝愿同学们在追求自我的路上都能够坚韧不拔，勇往直前。有什么困难都十分欢迎来咨询心理中心的教师们哦，让乐观健康的心理一直陪伴我们吧！

（心理咨询中心供稿）