2020年疫情席卷全国，全国大学生被困于家中，学习、心理、交友、就业都受到一定影响。但他们积极参与线上课程，更有同学研究自媒体，通过网络展示自己、表达自己、也表达了对全国疫情的关心。响应教育部司局的“关于2020年‘525’大学生心理健康教育月”举行“四个一”专项行动的工作提示，湖南信息学院心理中心以“心理育人”为基准，策划开展了“湖南信息学院第十四届“‘5•25我爱我’大学生心理健康月”活动，本次活动主题为“摆脱疫情阴霾，待明日春暖花开”。在疫情日渐稳定的当下，鼓励学生在网课时间外参与到线上实践活动中。为提升大学生心理健康水平，充实大家课外业余生活，活动已于5月18日正式启动。

活动分为七站，时间为5月到6月，形式从线上到小型线下都涵盖其中，具体形式为：

第一站：“言为心声”心理配音比赛。学生可以通过“配音秀”APP，配出自己喜欢的片段！为自己发声！选择符合热点主题、积极向上的优秀作品，不仅可以参与校级评选，还能在学校官网上发布。活动时间为：5月18日——5月30日，可分别发送至各学院的邮箱：商学院：1660643309@qq.com、管理学院：1044295549@qq.com、艺术学院：384312937@qq.com、电信学院：1849912394@qq.com。欢迎大家在规定时间发来你们的作品，为我们的活动点亮一盏灯。

第二站：“小黑箱：疫情期间的心灵物语活动”。传说每个人心中都有一个秘密宝藏，在疫情当下，每日安全打卡时，学生们可以找到一个树洞去说出自己的害怕、胆怯和小心思。参与方式：登陆“今日校园”在“大学圈”里加入＃小黑箱：疫情期间的心灵物语＃发布自己在疫情期间的心理动态，让全校师生可以通过线上平台倾吐心声，互相交流，有效调整不良情绪状态。

第三站：云班会——“摆脱疫情阴霾，做好心理防护”。各个学院各位辅导员都会给学生们带来与心理学有关的班会，在线上班会中相互沟通，相互交流，倾吐对最近的学习、生活、爱情、友情的困惑和问题，这一场云端情感交流，你期待么？

第四站：为营造良好的线上校园文化氛围，为促进525主题深入人心，在本次心理健康月，会通过线上海报、官方推文、今日校园、班级群、学院官微等平台发布心理健康的知识，提高同学们的自我关注意识，引导大家健康快乐地生活。人人都能传播一些正能量，人人都可以通过一点点心理学知识将生活打造得更加精美和幸福。

第五站：寻觅“心灵小园丁”。有一批人在默默得担当校园的心灵小护士，可爱的助人者，带给很多人或多或少的关心。为了树立校园正能量的榜样，带动其他同学树立阳光积极的心态，全校会挑选80名“心灵小园丁”，为榜样的力量“打CALL”！

第六站：建设系统全面的学生心理档案。疫情期间我们的生活受到了很大的影响，作为学生对我们产生最大的影响莫过于由线下学习向线上学习的转变。2020年5月15日教育部发文表示，要带领线上学习从“新鲜感”走向“新常态”。许多转变，我们是否能够接受得过来？为此，我校学工处心理咨询中心将建立心理档案，在充分尊重隐私的原则下，掌握学生的心理动态，并适时提供心理援助，努力守卫大家的心理健康！

第七站：摆脱疫情阴霾，明日春暖花开之际，等待大家返校之后再行开展。现计划开展“团体绘画辅导&室外素质拓展活动”。同学们可以创作有趣的绘画，通过室外拓展等形式来进行自我与本我之间的有效沟通，帮助我们提高心理韧性水平。

“各美其美，美人之美，美美与共”，欢迎大家积极参与第十四届“‘5•25’ 大学生心理健康月”活动！湘信院全体教师在学校等着你们回归，等着明日春暖花开