疫情防控，既是一场与新冠病毒斗争的病毒阻击战，也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。近期疫情有所反复，每个人都会有一些情绪上的变化。突如其来的疫情打乱了我们正常的生活学习秩序，同学们再次面对“不能外出”、“线上学习”等方面的挑战。口罩外面的世界需要防范，口罩后面的心理也需要防护。面对疫情，我们需要提高心理免疫力，给心理穿好“防护服”。
为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，防范心理“疫情”，做好心理防护。封校期间，我校大学生心理健康教育咨询中心仍正常运行，对有需要的同学提供线上/线下心理支持服务，并同时积极推动省级热线援助热线电话；优先接诊疫情异常情绪，引导师生用积极的情绪面对疫情，防止因疫情影响和防疫管理导致异常心理波动。联动湖南省脑科医院为心理问题学生提供绿色就医通道，并且通过进行丰富多彩的心理情景剧、正念减压等心理主题活动，尝试用不同的方式让学生们去化解消极情绪，一起在战“疫”中成长。
中心地点：体育馆1楼111（由临湖3号口进）
一、领导重视，思想引领
面对当前严峻的疫情形势，学校领导高度重视，多次在学生工作周会上提到疫情工作的重要性，强调二级学院和心理中心要守住学生心理防线，为全校师生心理保驾护航。
二、扩建队伍，畅聊心扉
目前疫情下，为加强我校学生心理咨询辅导服务，我校心理中心拟向全校招聘符合相关要求的兼职心理咨询师，以满足我校师生的心理咨询需求。以“倾听共情、积极引导、挖掘资源、注重评估”为原则，心理中心通过增加心理咨询预约数，面向全校师生进行心理帮扶，鼓励师生表达自我，合理宣泄不良情绪。师生可以通过多种方式进行线上线下预约，心理中心负责安排咨询师为预约师生提供一对一的心理帮扶，帮助师生解决因为疫情影响而产生的各类心理困惑和问题，以良好心态应对疫情，及时关注和跟踪学生心理状态，收获了许多学生的积极反馈，在校心理咨询效果较佳，学生满意度高。目前全校师生积极工作与学习，关注自身身心健康，加强自我保健与防护。心理中心将不断总结经验，争取在今后的工作中为师生提供更有效的心理服务。
以下是多种预约的形式：
1.电话预约，预约热线：84098150。
2.现场预约：来访者本人到校心理中心预约接待室预约
3.网上预约：登录进入(http://xlzx.hnuit.edu.cn/user/login.do
(登录账号是自己的学号，初始密码是a+学号)，选好咨询师即可开始进行预约。还可咨询湘信心理预约小助手（QQ：2302893228）
三、宣传热线，为心守护
在班级群里推广湖南省高校疫情心理热线，让更多在疫情下的学生可以打开心扉抒发异常情绪。
三、校医合作，守护健康
面对严峻的疫情形势，部分同学出现了较为强烈的心理反应，为缓解就医紧张，我校与湖南省脑科医院临床心理科建立校医合作，为湘信学子提供绿色通道。
四、实践活动，演说自我
心理情景剧活动已经在如火如荼地进行中，学生们通过创作疫情主题下的剧本表达自我，通过说、通过演、通过唱、通过舞表达自我，演出自我。
五、拨云散疫，向阳而生
在协作单位——湖南工商大学带领下组织学生参与线上培训，帮助学生减压调试情绪，调试疫情之下的学生身心状态，以达到“拨云散疫，向阳而生”的效果。
疫情面前，心理中心的教师们以高度的责任心和使命感，守牢心理安全阵地，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。春天已来，心理中心与大家一起，静待花开，共候万物复苏。
