湖南信息学院心理健康教育中心是湖南省高校首批合格心理咨询室，连续多年获评全省心理健康教育先进单位。中心秉承学生为本、爱心为要、育人为重理念，坚持心理健康教育与体育、美育深度融合，践行 “健康第一”，全天候、全方位为全校师生提供线上线下一体化心理健康服务。

中心坐落于体育馆内，融合“育身”“育心”教育理念，这是湖南省高校心理健康中心的首创之举。占地面积600余平方米，设有心灵书屋、心理咨询室、音乐放松室、沙盘室、艺术治疗室、宣泄室、团体辅导室等功能室共14间，配备音乐放松椅、智能互动体感宣泄仪等专业设备，建有标准化心理健康教育大数据平台，为心理育人提供坚实硬件支撑。目前我校与湖南省脑科医院以及长沙县第三医院开展医校合作，为学生提供绿色就医通道。

中心师资力量完备，现有专职心理健康教育教师8名，并组建多名兼职心理咨询师与兼职授课教师构成的专业团队，全面承担心理健康教育教学、实践活动、个体与团体咨询、心理危机预防与干预等核心工作，构建专业化、规范化、全覆盖的心理健康服务体系。形成“预防—识别—干预—跟踪—反馈”五位一体工作闭环。

主要荣誉与成果

我校心理健康教育中心深耕心理健康教育工作，成效突出、成果丰硕。自2016年起，连续多年获评湖南省高校心理健康教育先进单位，展现了在心理健康教育领域扎实的工作基础与持续稳定的建设成效。同时，我校在全国高校心理情景剧品牌活动中屡创佳绩。以情景剧为载体创新心理健康教育形式，形成了兼具思想性、艺术性与教育性的特色育人成果，充分彰显了我校心理健康教育工作的品牌影响力与示范引领作用。

先进单位奖牌

《现实空间》获2021年第四届全国高校心理情景剧二等奖

《第八号当铺》获2022年第五届全国高校心理情景剧百佳剧目

《翼醒来的那一天》获2023年第六届全国高校心理情景剧三等奖

《心底的牢笼》获2024年第七届全国高校心理情景剧的创新剧目、百佳剧目

教育教学

中心承担了全校心理健康教育教学任务，创建了“1+3”心理健康教育课程体系，即1门心理健康教育必修课+3门系列团体心理辅导选修课（绘画心理治疗、正念减压、生命教育）。此课程体系旨在培养学生自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高学生心理素养，促进学生全面发展，受到了学生一致好评，在疫情期间被全校学生评价为“最受欢迎的课程”。

                                                                                    课堂精彩瞬间                                                                                    

实践活动

中心“5.25”“10.10”活动丰富多彩，结合体育、心理、思政元素开展健心跑、心理情景剧晚会、心理医生进校园、心理配音比赛等多元化活动，覆盖全校学生。

健心跑比赛现场

校园心理情景剧决赛

与湖南省脑科医院医校合作授牌仪式

与长沙县第三医院医校合作授牌仪式

辅导咨询

中心重视心理咨询服务，面向全校师生开通线上、线下、电话、师生介绍等多种咨询预约方式，全天候为师生提供心理咨询服务。

心理咨询预约方式

学生在咨询师指导下进行音乐放松练习

预防干预

实施“四·五”心育工程，即实施“五级工作管理网络”确保管理规范化，实施“五个一”举措确保工作常态化，实施“五早”心理危机预警机制确保学生心理问题处理快速化，实施“五个一”心理危机干预机制确保心理问题学生安全化，发挥心理健康工作的各个环节协同作用。

平台保障

中心建有信息化服务平台，常态化运用学习通软件平台、心领育心理健康教育大数据平台等组织网络培训、在线研讨等活动，开展学生咨询预约、心理档案建设、关注重点学生、心理工作月报等工作。

学习通软件平台

心领育心理健康教育大数据平台

“四·五”心育工程

建立“学校、中心、学院、班级、宿舍”五级工作网络，确保管理规范化。

构建“五个一”工作机制，即入学对全体新生做一次心理健康普查，每学期对全体学生各做一次心理危机排查，每月向学校报告一次心理健康教育工作，每年开展一次心理健康教育月活动，认真上好每一节心理健康教育课，确保工作常态化。

教学研讨活动

构建“五早”心理危机预警机制，即早发现、早报告、早研判、早预防、早控制的心理危机预机制，确保学生心理问题处理快速化。

实施“五个一”心理危机干预机制，即“一名危机学生、一名领导、一个班子、一套方案、一抓到底”的心理危机干预机制，确保心理问题学生安全化。

中心教师面向二级学院辅导进行危机干预专题培训

咨询环境

湖南信息学院心理健康教育中心以“育身、育心”为核心理念，依托600㎡的宽敞空间与14间特色功能室，构建起涵盖接待评估、个体咨询、朋辈互助、情绪宣泄、团体辅导、音乐放松、阅读疗愈、沙盘游戏、表达性艺术治疗等多元功能于一体的心理健康服务平台。中心将持续发挥专业优势，深入推动心理健康教育与实践，守护每一位师生的心灵家园。部分功能室展示如下：

一、接待室

接待室是心理健康教育中心的服务窗口，承担来访接待、信息登记、预约咨询等日常事务。环境明亮温馨，配备舒适的等候座椅、心理健康宣传资料架及电子展示屏，营造温暖、包容的第一印象。来访者在此完成初次登记与等候，工作人员根据需求安排相应服务。

二、朋辈之家

朋辈之家是学生朋辈心理互助队伍的活动与值班场所，用于开展朋辈辅导、心理热线接听、同伴支持等活动。这里配备了交流沙发、讨论区、朋辈心语墙等，营造轻松、友善的互助氛围。经过系统培训的朋辈辅导员们在此为同学们提供倾听、陪伴与情绪支持，是学生心理互助的重要阵地。

三、宣泄室

宣泄室是专为情绪宣泄与压力释放设置的安全空间。室内铺设软包墙面及地面防护，配备宣泄人、拳击沙袋、呐喊宣泄仪等专业设备。来访者在安全、受保护的环境中，通过肢体运动与呐喊等方式表达和释放内心积压的负面情绪，达到减压放松的效果。科学宣泄有助于恢复心理平衡，是情绪管理的有效途径之一。

四、团体辅导室

团体辅导室是开展团体心理辅导、心理沙龙、成长小组及心理培训的专用场地。空间宽敞灵活，配备可移动桌椅、多媒体设备、团体活动道具等，满足不同主题团辅活动的需要。在专业心理教师带领下，学生通过互动、分享、体验、讨论等形式，在团体中获得支持与成长，提升人际交往、情绪调节、自我认知等多方面的心理素养。

五、心灵书屋

心灵书屋是中心打造的心理阅读与放松空间，收藏心理学类、心灵成长类、文学疗愈类等图书，布置安静舒适的阅读角与软座区。师生可在此自由取阅，也可参与定期举办的心理读书会、阅读分享等活动。以书香浸润心灵，在阅读中获得慰藉、启发与力量，是心灵休憩的一方静地。

六、咨询室

中心设有两间独立个体咨询室，环境布置亲切、舒适、私密，采用专业隔音设计，保障咨询过程的安静与安全。室内配备柔软沙发、绿植、暖色光源等，营造放松、信任的谈话氛围。由专职心理老师在此为来访学生提供一对一的专业心理咨询服务，倾听内心困扰，陪伴探索成长，严格遵守保密原则。

七、音乐放松室

音乐放松室运用音乐疗愈理念，配置音乐放松椅、脑波放松设备、体感音波系统等专业仪器。在舒缓的音乐声波与体感振动中，帮助来访者降低焦虑水平、缓解身心疲劳、改善睡眠与情绪状态。温暖的灯光、舒适的音乐躺椅，共同构筑一个深度放松的身心休憩空间，让来访者在一段专属的安静时光中重获内在平静。

八、沙盘室

沙盘室是开展沙盘游戏治疗的专业空间，配置标准沙盘、湿沙与干沙区域，以及包含人物、动物、建筑、自然元素等数千件沙具的陈列架。来访者在安全、受保护的自由空间中，通过沙具的选择、摆放与沙形塑造，将内在难以言说的情绪、冲突与潜意识内容以三维意象的形式呈现出来。在心理老师的陪伴与见证下，沙盘作品成为通往内心世界的桥梁，帮助来访者实现自我探索、情感表达与心理整合，尤其适用于不善言语表达或情绪困扰较深的个体。

九、曼陀罗之舞

曼陀罗之舞是一间温馨精致的小团体辅导室，以曼陀罗绘画与表达性艺术治疗为特色。室内配备圆形团辅桌、绘画材料、自然拼贴素材、舒缓灯光系统及音乐播放设备，营造安全、宁静的创作氛围。“曼陀罗”在梵语中意为“圆”，象征完整与自性。在老师的引导下，小组成员通过绘制曼陀罗、色彩表达、自由创作等艺术形式，与内心对话，整合情绪冲突，激活自我疗愈的力量。小团体的设置让成员在创作与分享中相互见证、彼此支持，在艺术与心灵的交汇处获得成长与转化。该室适合开展情绪调适、自我探索、压力管理等主题的小型深度辅导。