危机常识

每个人在遇到重大事件或罹患疾病之后都会产生不同程度的心理不适状况，有时这些不适状况会发展为心理危机。在某些情况下，心理危机会伴随冲动情绪，极易导致伤害自己或他人的危险情况。心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。当一个人出现心理危机时，当事人可能及时察觉，也有可能“不知不觉”。

心理危机的表现包括长期的情绪低落或哭泣、情绪大起大落、有伤害自己（或他人）的想法或行为、出现他人觉得难以理解的言行等等。

当发现自己或周围同学有心理危机时，请你立刻与心理健康教育中心联系，或者告诉辅导员、楼管员、保卫处等。以上任何一种方式都可以，不要有任何的犹豫。

你的及时发现和求救将会有效的帮助自己、帮助他人，甚至挽救生命！

危机热线

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湖南省高校疫情心理热线

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紧急事件：

校园110 ：0731-84098110

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推荐就医医院

1.中南大学湘雅二医院

医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号,  急救电话0731-85295888

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医院地址：湖南省长沙市芙蓉中路三段427号，急救电话0731-85232650

我校已与湖南省脑科医院临床心理科建立校医合作，为大学生就诊提供绿色通道

3.中南大学湘雅三医院

医院地址：湖南省长沙市河西岳麓区桐梓坡路138号，急救电话0731-88618120