告别漫长的暑假，我们即将开启新学期的征程，美丽的湘信校园，也迎来了新的朋友们。与压力和解,和乐观牵手。与心灵相约,与健康同行，心理健康教育中心
将始终伴你左右，为你守候。即日起，湘信院心理健康教育中心正式开放，心理咨询可以预约啦！

     【心理中心介绍】

湖南信息学院学工部（处）心理健康教育中心成立于2007年，是专门为全校学生设立的专业心理服务机构，于2011年成为首批省级合格心理咨询室之一。
2020年，学校投入上百万元，对心理中心进行搬迁建设，2021年4月8日，心理健康教育中心建设搬迁至新建体育馆一楼，总面积超600平方米，现有预约接待室、朋辈之家、个体咨询室、心理测量室、音乐放松室，沙盘室、艺术治疗室、宣泄室和团体辅导室等功能室共14间，安装标准化专业测试软件，其中包括人格、能力、症状、心理健康水平等测试问卷。

  【关于咨询预约】
  心理咨询是专业人员即心理咨询师运用心理学知识，在遵循心理咨询原则的前提下，通过各种技术和方法，与来访者共同交流探讨，帮助其解决心理问题的过程。
  1、接待对象：湖南信息学院在校师生。
  2、服务费用：中心的服务面向本校在校师生免费开放，不收取任何费用！
  3、咨询时间：心理咨询在约定时间开展，通常每周一次，会谈次数根据来访者的情况及咨询目标的不同，由咨询师和来访者共同商定。
  4、遵守原则:中心严格遵守心理咨询保密原则，未经来访者本人同意，中心不会把有关信息透露给任何机构和个人。保密例外的情况咨询师会在咨询开始前向你进行详细说明。
  心理咨询的作用不仅限于解决心理问题，也在于帮助人们认识自己与社会，改变不合理的认知和情感表达方式，改善人际关系，培养积极心态，提高学习效率，提升生活品质，激发内在潜力，实现自我价值。

【咨询师与咨询地点】

目前有5名专职教师，共同承担课程教学、心理测评、危机干预、咨询管理、心理培训、活动开展及学生心理发展部指导等工作。每位教师均需承担心理咨询和教学任务，做到了不少于每4000名学生配有一名专职教师的标准，建立了一支以专职教师为骨干、素质较高、相对稳定的心理教育工作队伍。

中心地点：体育馆1楼111（由临湖3号口进）

【预约方式】
  一、电话预约：来访者拨打电话预约，预约热线：84098150。
  二、现场预约：来访者本人到校心理中心预约接待室预约，填写预约表，提出预约申请。
  三、网上预约：登录进入“今日校园-服务-心理咨询”，选好咨询师即可开始进行预约。还可咨询湘信心理预约小助手（QQ：2302893228）

  四、注意事项
  1、原则上每次咨询时间为50分钟，请来访学生遵守约定时间，提前5分钟来访；
  2、若迟到20分钟以上，则取消本次预约，需重新预约；
  3、若因故无法前来咨询，请提前一天致电预约电话（84098150）或者其他方式通知中心。

【心理中心其他服务内容】
  （一）团体心理辅导
  为有需要的团体提供心理辅导，通过团体成员探索式、体验式的学习、分享、反思，促进共同成长。

（二）朋辈心理互助

培训和指导心理委员、心理信息员、朋辈心理互助会等学生队伍，通过各种渠道开展丰富多样的心理健康朋辈互助和朋辈教育活动。

（三）心理普查
利用心理测评调查问卷为同学进行心理健康状况、个性特征、能力倾向、认知水平等方面测试，为学生准确把握自己的状况和发展方向提供科学的参考依据。

（四）“525”心理活动月
  每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

校外心理热线服务推荐
全国免费心理危机干预热线：
010-82951332（24小时）
中国心理健康服务求助热线：
010-62415275（24小时）
希望24热线：
400-161-9995（24小时）
“12355”青少年服务台：
12355（24小时）
北京回龙观医院心理危机干预热线：
010-82951332、
010-82951150（24小时）


新学期
新学期，新起点，
心理健康教育中心
继续用爱筑造湘信学子心晴家园，
用温暖守护你的心灵港湾。